女性的“爱液”为何有多有少？……

　　“我的问题是，我与丈夫做爱时‘爱液’特别多，有时因为‘爱液’多还会随着身体的活动发出咕唧咕唧的声音，我总是下意识地觉得丈夫一定很讨厌。而我最担心的问题是，丈夫会不会因为我的‘爱液’多，认为这个女人很淫荡。请问我为什么会这样，而这种‘爱液’是怎么产生的?”

　　“过去我和丈夫过性生活时，在不太兴奋的情况下我就开始润滑了，甚至可以说是湿漉漉的。可是生育后，‘爱液’的分泌基本停止了。请问这是为什么，我该怎么办?”

　　“我今年42岁，已不再年轻。我和先生还有规律的性生活，但是这一两年我觉得我的分泌物明显减少，这使我在与先生亲热时感到干涩不适。这种情况是年龄造成的吗?听说在药店可以买到一种润滑剂，请问这种润滑剂对身体有害吗?”

　　以上这些，都是女人们在性医学咨询中经常提出的有关“爱液”的问题。爱液是怎么产生的?为什么有的女性多些而有的女性少些?如果女人的爱液多是否就意味着她是多情的，甚至是淫荡的?究竟是什么因素影响着爱液产生的多少?为什么有人在生育后爱液会减少?为什么随着女人年龄的增长，爱液也会逐渐减少?如果爱液减少在性交时疼痛不适又该怎么办?

　　“爱液”从何而来?“爱液”是女性性兴奋初期最突出的表现，当女性接受情欲刺激后，阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑，开始为进一步的亲昵做好准备。几乎所有有性经验的人都知道，只有在这时开始性交才会顺利进行，否则阴道缺乏应有的润滑将产生疼痛并使性交变得困难。

　　然而，阴道壁并没有腺体，但它有丰富的血管网，当机体受到刺激这些血管就会高度充血，以致血液中的液体成分从血管漏出进入阴道，使阴道保持润滑。与此同时，位于阴道口附近的前庭大腺也会加速分泌而参与阴道的润滑。

　　阴道润滑一般是在机体接受有效性刺激之后10～30秒内出现的，随着性兴奋的增强特别是在性高潮期，阴道润滑将进一步增加。这种阴道分泌物的量， 一般能保证阴道口和阴道内有足够的润滑。在整个性交过程中，阴道都会分泌这种爱液，而当性兴奋下降特别是消失时，爱液便会以惊人的速度消失，这是因为阴道壁具有反向吸收的功能。这个时候，你们的“亲热”该是“曲终人散”了，如果男方还想继续下去，那只会给他的爱侣造成疼痛而使她反感。

　　女性的“爱液”为何有多有少?阴道分泌物过多过少，对女性来说都会引起不适。阴道分泌物的多少及阴道的润滑程度，受年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响，其中特别是受体内雌激素水平的影响，与道德意识无关。即使分泌物多，阴道特别润滑，不能认为是过分淫荡，只能说，这是某个男性对她具有特殊的吸引力，不能以此来判断夫妻感情如何。

　　阴道润滑不足，可因种种心理应激、情绪不佳、紧张不安、自我感觉不良、事先爱抚不足以及女性缺乏激情等原因引起，当然也有一些女性是体内雌激素水平低下或先天性体质性因素造成的。少数人以为性交时的干涩疼痛是男女双方性器官大小不适造成，这是一种误解。阴道的润滑是一种正常的性生理心理反应，是性兴奋自然而然的反应，有些女性出于某些原因伪装性高潮，但是阴道润滑却是无法伪装的。

　　为什么有的女性会出现产后“爱液”减少?产后“爱液”分泌的变化相当多见，这主要是产后内分泌功能变化，体内雌激素减少造成，其中也包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响，与产后疲劳和身体虚弱也有一定关系。一般情况下，随着产后机体各项功能的恢复以及有规律的性生活，内分泌失衡的情况会逐渐得到改善，“爱液”的分泌和性反应能力也会恢复如常。如果在产后其他性反应，如性欲、性敏感性和性高潮能力均明显减弱，就需及时就医以便进一步查明原因了。

　　从40岁开始，女性的“爱液”将逐渐减少?有些女性经常抱怨，大约从40岁时开始，她们的阴道分泌物就逐渐减少，这也是正常的生理现象。更年期是女性生命里程中的必经之路，是她们一生中的一个重要生理时期。这时，体内卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌越来越少，以致体内脏器特别是生殖器官都会发生一系列相应的变化。许多女性年近40甚至在更年轻时，就已慢慢地开始了这种生理变化。过去一有“那个意思”好像马上就会有所反应，而现在则往往需要一段时间。千万不要因此以为自己年华已逝，不再与爱侣亲昵缠绵，其实浪漫之旅还可走很远很远。可在医生指导下服用雌激素，使情况得到改善;也可使用阴道润滑剂，解决干燥与疼痛问题，以积极的态度应对身体的变化和挑战。

　　不可不说的人工阴遒润滑剂人们很早就知道使用阴道分泌物的代用品来解决阴道润滑不足的问题。过去，最常用也最廉价的方法是使用人的唾液，但唾液并不那么干净，有多种细菌和病毒，还有人用果汁、酸牛奶乃至普通的水作为阴道润滑剂使用。但一般认为，阴遵润滑剂的代用品应对身体无毒无害，也不应损伤避孕套的乳胶，应是中性的、不含油脂也不含酒精。

　　现在有许多品牌的人工阴道润滑剂面市，而且有的还带有花草、林木等各种香味，被称为“私密部位美容品”。如果你真的出现了阴道分泌不足的情况，不必犹豫，也不必不好意思，使用人工阴道润滑剂，会带来业已逝去的或从来未有的快乐与感受。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满!以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣!不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”!

　　1.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

　　2.色情电影

　　勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录像带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

　　3.玩大风吹

　　彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

　　4.脱衣全秀

　　调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

　　5.蒙眼试吃

　　拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基·洛克和金·贝辛格大玩这种好吃猜一猜的挑情游戏而闻名一时。

　　6.爱抚试猜

　　还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。

　　7.延迟满足

　　两人先来一场激情性爱，但只要你觉得快要达到高潮时，就先让自己暂停并冷却下来，然后再次开始寻求高潮，如此反反复复进行至少1小时以上，然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

　　8.陌生性爱

　　伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。

　　9.交换性别

　　很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　10.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　11.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

　　12.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　

不要在这7个地方啪啪啪  要不然你懂的……

我们都有想要点刺激，在某些场所做爱的想法，也许在楼梯上，车上，或室外。但很抱歉，我们必须说有些地方是不适合作爱的，而不是怕被你父母撞见的那种。在有些地方做爱是可以造成受伤，犯法，或感染的。看看这七个地方，然后把它从你想做爱地方的单子上删除掉吧。

1. 边开车边做爱

假如你想在车上做爱，它最好是停好的。根据美国意外防治周刊的一项调查33%的男性，跟9%的女性都有参与过车上的性行為，包括下体插入式的做爱。而那些时候驾驶承认他们有超速与偏离车道，有些甚至说没握方向盘。很幸运的这些调查的对象都没出意外，但你只要问下度娘有多少人因為在驾驶中做爱而发生车祸身亡就知道了。

2. 沙滩上

当然，我们都有梦想过在沙滩上做爱，但现实裡这个梦比较像是沙子塞满你的洞洞。有可能发生的结果会是疼痛、割伤、感染。其实只要你可以避免有沙子跑到你的小鸡鸡上，在海滩上做爱是很棒的景点，可以带大一点的毯子或椅子。

3.大自然裡

爬山时，跑到草丛裡做爱是很有诱惑，但医生表示你不只需要担心毒漆树，还有很多人的阴茎部位都受到跳蚤的攻击须被移除，这些小东西可以爬到你的私密部位让妳一点感觉都没有，而且牠门可以传染各式各样的病毒给你，当一个女人的私密部位被感染时会是她这辈子最痛苦的经验。

4.在水裡

在水裡做爱对谁都不健康，保险套有可能掉落，水还有可能造成女人阴茎乾燥。水会把阴茎本身的润滑液洗掉，有可能造成插伤，等等之伤害，假如水裡有漂白剂或盐，那麼伤害的机率就更高了，没有用太多漂白剂的游泳池可能会有很多细菌。假如你在陆地上就有阴茎乾燥的现象，那麼你在水裡肯定会很不舒服。

5. 阳台上

这好像很浪漫又刺激，但实际上是很危险的。例如bbc新闻报导暑假就有两位伦敦的国际学生从六楼坠落而死，目击者说他们当时在阳台的栏杆上做爱，所以还是在一楼的门廊做比较安全。

6. 办公室裡

除非你很讨厌你的工作而且想要被开除，你不需要冒著风险在办公室裡做爱。当然假如你有个可以上锁的办公室会比较好，但假如你想在你的开放式办公桌上做，那只是灾难的来临而已。这也许未来会是可以跟朋友讲的一个很好的故事在办公室裡做爱，但也有可能让你的前途毁於一地。

7. 任何容易被抓又犯法的地方

大部分国家的法律在公共场所做爱都是犯法的，不管你是想在更衣室裡做，在公共厕所裡做，电影院裡，或图书馆裡，只要有人抓到你们，你就可以被逮捕然后被告。不管是在哪裡做爱，结果都可以是坐牢或罚款，根据国外的报导一对情侣在佛罗里达被判坐牢六个月因為他们跑到养老院裡的院子裡做爱。

　　中药汤药保胎，在东汉张仲景的《金匮要略》里就有“妇娠养胎，白术散主之。”“妊人妊娠、宜常服用当归散主之”的记载。

　　中医院妇科医师介绍，古代的保胎法有很多医家的解释，有养胎法、有安胎法，还有瘦胎法等。

　　养胎法是用在妊娠期间，补养孕妇营卫，助阳胎儿生长、减少孕期疾病的方子。

　　安胎法多见于胎动不安。《丹溪心法》用四物汤加减安胎。

　　瘦胎法是为了生产顺利防止难产，对于“胎肥臃隘、动止艰辛”的孕妇，《寿世保元》中就记载了手太散。

　　什么人需要中药保胎？

　　中医师表示，从临床来看，越来越多的人接受中药保胎。所谓保胎也是要综合考虑的，而不是盲目保胎，对于胚胎发育不好的孕妇来讲，也会建议性的让他们终止妊娠。

　　中药保胎针对黄体功能不好，有不良流产史、月经不调史，想生二胎却伴有不同程度卵巢功能减退的人群要谨慎使用。

　　中医院张医师表示，中医学强调严谨、严肃，不应该过分强调某味药的功效，或者夸大某个药膳的功效。

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