新婚夫妻第一次性爱注意事项……
[导语]第一次性爱对于很多女性而言都是忐忑多余喜悦,因此当男士遇见第一次性爱的女性时候,要保持正确的心态以及怜惜的方式,让其在爱意与关怀的包围下感受第一次性爱的快乐。
正确心态:
由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱经验,所以你要积极主动,帮助她、开导她,使俩人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏经验的缘故,开始做爱时可能会比较紧张。
这时你不要太急,要慢慢来,轻柔地为她宽衣解带,消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故,不能很快进入状态。因此,你应当做足前戏功夫,对敏感部位的调弄要做的更多,这样才能使女性更好地进入沉醉状态,以有利于做爱。
正确做法:
有些女性由于第一次性爱的缘故,阴道会比较紧,做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫,所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部,以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦,不要挣脱,让女朋友紧抓你的身体,就算自己血迹斑斑。
当男人将阴茎插入阴道后,女性可能会很疼痛,这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入,而应当一直往里插,直至成功。因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦,另外女人在你把阴茎拔出后,可能因为太怕痛而拒绝你再次插入,那时你可真是会后悔了。
女性在第一次性爱时,可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况,和男人的配合会不是很好,这时男人坚持的时间一定要较长,这样可以应付很多意想之外的情况,防止手忙脚乱,以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话,最好在这次做爱之前,先射一次精,这样你再与对方做爱时,你就会坚持的时间更长,阴茎更坚挺,做爱时也会更顺利。
另外,女性在第一次性爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话,如果这时男人还采用男上女下的方式,做起来会很麻烦,甚至会连阴道口都找不到手忙脚乱,尤其在男人也是性经验不足的情况下。所以这时最好用双方都比较舒服,而又能比较快速地进行做爱的方式。比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘,叉开两腿,而你则站着面对她,这样的话,女朋友的阴部正好对着你的阴茎,你可以很清楚地看见女人的阴部,能很快找到阴道,插入后,又能方便地用手扶着插入的阴茎,使阴茎的插入能更好地进行。
由于女性第一次性爱经历少,所以在做爱时,要不时提醒她如何摆好姿势,不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上,最好开始只采用常用的做爱方式,不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式,这样可能会使女性感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了,再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法,这样女性会比较适应。
在做爱时,动作不要太猛,要动作柔和。因为第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉,精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足,太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。
另外,与第一次性爱的女性做爱,做爱的地点环境要尽量舒适,这样能更好地消除女性的紧张心理,使其在做爱时能更加放的开。
实际生活中,75%的男性自称射精控制能力差,有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中,最多的问题就是早泄。流行病学研究表明,早泄患病率在30%左右,但实际生活中,75%的男性自称射精控制能力差。也就是说,有近45%的“早泄”,其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲,早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击,所以性交时间越短,也就越安全。作为灵长类动物,人类也继承了这一天性,直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具,才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为,健康成人性交2―6分钟时射精,甚至更短一点,都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道,或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人,往往具有共同的病史,比较典型的是,婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑,导致射精过快。有些人害怕发生早泄,有意无意地减少性交机会,担心性生活会损害健康,引起性紧张不断积蓄,增加了性兴奋程度,也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄,例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病,以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头,当他感到射精迫近时停止刺激,待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复,男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位,男方较为被动,兴奋性低,也利于缓解早泄症状。如果一次射精后,当晚再度同房,射精时间肯定会有所延长,或者在男性自慰后再性交,也能避免早泄。必要时,男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂,以降低性刺激,缓解症状。
壮阳:男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜
韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用,而且还能有效改善男性的性功能.
据《医药养生保健报》报道,韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称,男性食用有壮阳作用。
韭菜中含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为,土豆性平味甘,具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外,土豆中的膳食纤维,食用后有饱腹感,有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝,非常适合脾胃虚弱的老人食用,有助于胃肠蠕动,改善胃部不适。
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