性爱红灯期的安全驾驶手册……
随着冬季的临近，进补成为人们关注的话题，而膏方则是冬令进补的较佳选择。部分糖尿病患者却提出了疑问，糖尿病患者能服用膏方吗？对此，老中医表示，糖尿病患者是可以服用膏方的，但在膏方选择上要根据个人情况选用不同药材和辅料。
糖类的使用是膏方的重要组成部分，而糖尿病患者对膏方的担忧也大多在此。不过，糖类虽然也具有一定的补益作用，但在膏方中主要是用来矫味，并不影响膏方的整体效用。所以对糖尿病患者来说，选用木糖醇代替其他糖类成分，既符合了糖尿病患者不宜摄取糖分的要求，其对药效的影响也不大。
中医学将糖尿病分为“上消”“中消”“下消”三种类型，分别以多饮、多食、多尿为主要特征，但三者不能截然分开。
“上消”主要病机为肺热津伤，表现为烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄等，可以用消渴方进行加减，来起到清热润肺，生津止渴的功效。
“中消”主要病机为胃热炽盛，表现为多食易饥，形体消瘦，大便干燥，苔黄等，可以用玉女煎加减，以达到清胃泻火，养阴增液的目的。
“下消”主要病机为肾阴亏虚或阴阳两虚，前者表现为尿频量多，混浊如脂膏，或尿甜，口干唇燥，舌红。后者表现为小便频数，混浊如膏，面色黧黑，腰膝酸软，形寒怕冷，舌淡苔白。治疗以六味地黄丸和金匮肾气丸为主，来滋阴温阳，补肾固摄。
在糖尿病发展的不同阶段，膏方的选用也是有区别的。
糖尿病初期多见肺胃阴虚为多，以养阴清热为主要治疗方法，兼以补气，可选择生脉饮和沙参麦冬汤加减。
糖尿病后期则多见肾阴亏虚或阴阳两虚证，以滋补肾阴，温阳固摄为主要治疗方法，可选择以六味地黄丸和金匮肾气丸为主。
此外，因糖尿病以阴虚燥热为主要病机，容易灼伤血络产生瘀血，所以活血化瘀的方法可以贯穿始终。
慢性疾病是膏方的适宜人群，如慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、高血脂症、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肾炎等。但医生提醒，在慢性疾病的急性期是不能服用膏方的，如慢性支气管炎急性发作、慢性胃炎急性发作、肝炎活动期等都不能服用膏方。
实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。
壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜
韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.
据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。
韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。
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