大盘点：和谐性生活对身体的好处……

　　和谐的性生活不但有助于男女的身体健康，而且对两个人的心理健康以及精神状态好处多多!

　　1、性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能 够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来 还是有一定根据。

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