如何告诉伴侣你有性 病？——

如果你有性病的话，又该如何和伴侣沟通呢？在你告诉伴侣之前，多了解关于性传播疾病的知识，来解答ta可能提出的疑问，比如是否能根治、需要什么治疗方法。在有XING病的时候及时告诉伴侣是很重要的。如果你选对了时机和方式，很可能一切都会变好。

选对时机

时机是关键。不要在前戏或者爱爱过程中告诉你的伴侣。这个对话必须发生在脱衣服之前。可以在普通的谈话中不慌不忙地引入，就好像讨论你们关系中的其他事情一样。

找一个只有你们两人的环境，坐在可以观察到对方反应的位置，问问ta之前有没有得过XING病，或者有没有听说过。不要但心，ta甚至可能都得过和你同样的XING病呢。敞开心扉吧，让对方感受到，ta也可以对你坦诚相待。

选好措辞

不要用一种让一切听起来很严重的措辞。不要说：“我有一个坏消息。”“我得告诉你一件很不好的事情。”

如果你这么说的话，可能在你进入重点之前，你的伴侣就已经慌了。要平和地说：“我有一件重要的事情要告诉你。我发现自己得了XING病（说出具体的XING病的名称）。”

如果你已经开始治疗了，告诉伴侣，同时说明ta是否需要同样的治疗、怎样治疗。

多读资料

在你告诉伴侣之前，多了解关于性传播疾病的知识，来解答ta可能提出的疑问，比如是否能根治、需要什么治疗方法。这样会表现出你在认真对待现在的情况，你在意ta的健康，你并没有把XING病不当回事儿。

告诉对方你是否忠诚或者出轨

你可能怀疑你是从伴侣那里传染的XING病，因为你从来没有跟任何其他人做过爱。然而，病毒可以在身体里潜伏很长时间且没有任何症状，所以不要太快下结论说伴侣不忠诚。问ta是否有过性传播疾病，是否做过检查，看看ta如何反应。

做好对方会生气的心理准备

你的伴侣可能不太容易接受这个消息，尽量不要马上反驳或者生气。给伴侣一些空间去消化。等ta平静下来，就会更容易理解这件事情了。这也许需要很长时间，但它只是你们关系的一个小挑战，不是第一个，也很可能不是最后一个。只要心在一起，就能共同度过难关。

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