7个标准 供你自测月经是否正常……

　　在日常生活中，正常的月经应在适当的年龄出现，而且有正常的周期、经期、经量、经色和经质。那么，怎么才能判断自己的月经是否正常呢?

　　①行经年龄

　　女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭止，历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外，月经通常是一个月来潮一次，信而有期，因而称为月经。

　　②行经时间

　　行经也叫经期，是指经血来潮的持续时间。正常者应为3～7天，多数人为4～5天。若平时月经很正常，仅无其他明显的特殊诱因，出现月经提前或推迟7天以上，行经时间延长，应考虑是否有月经不调等病症。

　　③月经的周期

　　月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不应少于21天，也不能超过35天。

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