让性生活不变质的4大性爱规律……

　　很多人的性爱之所以长期那么美好的话，是因为他们的性生活非常讲究规律。下面把我这些时间规律，做到让你们的性爱不脱轨。

　　8次

　　每个月性爱的上限

　　“如果你每个月的性爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出，不要把自己的性爱格式化，但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时，甚至连工作时都会有疲劳感。

　　tips：最好把性爱均匀分配——不能一个星期将性爱全部享受尽，然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦!

　　10分钟

　　性爱之前，最佳的运动时间

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