古代性爱保健权威之“玉房秘诀”……
《玉房秘诀》作为我国性爱保健的权威，书中所提及”衡之古今皆无不当之处”。此书强调，适度有节的性生活不但可以让人安享床笫之乐，并兼能有强身长寿之益。而《养生方》作为药方汇集，该书一开始就提出”老不起”，就是现在大家所说的阳痿。
书中认为，饮食能滋补身体，纵欲则损伤年寿，主张男女性爱必须遵循一定法度，性交要有节制，动作要舒缓，切忌粗暴急躁。此外，还要了解女子的阴道结构，对各种性爱动作都有讲究技巧。应该说，这种看法是很有道理的。
《御女损益篇》认为，男女相依为伴才能长寿，”若孤独而思交接者，损人寿，生百病”。并提出，”凡养生，要在于爱情。”书中还阐述了房中交合的禁忌，如醉饱、大喜怒，大风恶雨、地动甚至雷电霹雳，大寒暑，远行疲劳之时，以及”山川神、社夜井灶之处”都应禁止性生活。
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