仰卧位最利于男性生殖系统健康……

　　研究表明，不正确的睡姿会对健康造成伤害，同样，对生殖系统也会造成不利影响。对男性来讲，双腿张开的仰卧最利于生殖系统健康，而俯卧和侧卧，都会对男性生殖系统有影响。

　　1、俯卧：有些男人喜欢趴着睡，觉得这样比较踏实。事实上俯卧不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，还容易成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状。而且，俯卧会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。

　　2、左侧卧：心脏在身体左侧，如果采取左侧卧睡觉会压迫心脏，导致血流减慢，生殖器官长期得不到充足的血液供应，有可能引发男性勃起功能障碍。而且由于心脏受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。

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