古人性爱治病法则……
性爱养生需要坚持的原则有:节制房事.房事作为人的生理需求,假如适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生.但是假如过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病.
性交的次数不是固定的,它因人的年龄、身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同.如《内经》云:”人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”随着医学的不断发展,人们更加熟悉到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没有疲惫感,精神抖擞、心情愉快.较为年轻、身强力壮者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次,年龄较大、身体虚弱者则要节制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一次.
房事不宜过早.男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰.古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁.
把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚,而且提倡晚育,认为生育过早,女性的精血会大量受损,会导致体内正气衰退.晚育也会对胎儿健康和发育不利.男性的婚育年龄在24-28岁,女性生育的年龄在21-28岁,男女最佳生育年龄在女28-30,男28-32岁.
注重性爱卫生.房事是某些疾病的传播方式之一,因此,人们在进行房事时应注重性交卫生,最好天天晚上睡觉之前清洗外阴,房事后也清洗一次.
房事养生损益的具体内容
中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益.在这里,”损益”指的是在做爱过程中以及房事前后,对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为.其中最有代表性的的观点,就是房事的:”七损八益”.
一、七损.
七损指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为,主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费.
1、闭:指的是闭精,它主要是男女缺乏房事知识,房事时不注重把握技巧,造成男女深浅不当而引起的.假如男性阴茎插入女性阴道过深,女性会出现疼痛等不良感觉.过浅,女性性快度降低,导致性欲低下,厌恶房事等不良问题的出现.
2、泄:指是在房事之前,精气泻出,出现大汉不止等异常状态,这样对人的健康是不利的.
3、竭:指的是精液枯竭.这主要是纵欲过度、做爱过于频繁引起的.精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用,假如精液枯竭,人体就会患病,严重的导致死亡.
4、勿:指的是玉茎不举,导致房事无法正常进行,主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的.
5、烦:指男女在进行房事时所具备的心里状态,假如进行房事时,心烦气燥.毫无甜密、愉快之感,即为”烦”.烦轻易造成夫妻的房事不和谐.
6、绝.主要针对男性而言,指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向,在女性不愿意房事的情况下,强迫女性进行房事.
7、费:指的是房事劳倦,具体表现为速度快,用力过猛.消耗过多的体力和精力,导致事后浑身乏力精神不济等状态.
二、八益
八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为,主要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾.
1、治气:治气为调冶精气,常见的调冶精气的方法是:每天早晨,采取坐式,脊背挺直,收缩肛门;多食用补益气血的食物.
2、至沫:指的是吞咽津液,脊背挺直,收缩肛门.
3、知时:指的是在进行性交时要把握适宜的时间.首先男女必须具备一定的性欲,这是做爱和谐的前提,另外、清晨女性的性欲较为旺盛,晚上男性的精气较为旺盛.
4、蓄气:蓄养精气.学会运用吐纳之术,最好晚上吐气、清晨吸气.
5、和沫:指的是调和津液,表面意思为男女之间可以通过相互拥抱、亲吻、融合彼此的津液.延伸意思为夫妻在进行性爱时要配合和谐.
6、窃气:夫妻在进行房事时,性欲较高,善于调息,房事融合.
7、寺赢:指的是人体内精气旺盛、盈满、保持精气盈满的具体方法是:节制房事、吞咽津液、吐纳等.
8、 定倾:在进行性交时,尽量不要将精液射出体外.
性爱是我们比较热衷与熟知的，因为这是我们生活最常做的事了，性生活的美好令我们无法忘怀，这种美好会伴随我们的一生。前不久有些人可能在网上看到过这个消息，一个英国的女子利用性爱的方式帮助其他男人解决性生活上的一些问题，在这而是多年里和将近1000多名男人发生了性爱关系。
人类的性趣越来越广泛，很多人不在满足于一对一的性爱方式。加拿大群体性交俱乐部的成立就是为了满足那些有集体性交爱好的人，在过去很长一段时间换妻群交在加拿大是不被法律认同的，近期历史n年的群交俱乐部终于合法化了。住在蒙特利尔的德尔贝克斯夫妇和其他群p爱好者从四面八方赶来庆祝，对他们来说这将是一个与陌生人啪啪啪的不眠之夜。
德尔贝克斯夫妇结婚20多年，共有3个儿子，都已长大成人。夫妻俩从1978年就成为“集体性交俱乐部”的常客。21年来，他们夫妇俩参加过各种集体性交派对和换妻派对，与陌生人在双方自愿的情况下发生性关系。直到1998年，他们在“闪电俱乐部”狂欢时，遭到警察突袭，被捕入狱。从此一场长达7年的“群交”合法诉讼开始了。
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