瘦身精油对身体有害吗……

精油瘦身是现在比较流行的一种减肥方式，之前我带大家了解了减肥精油的功效和用法，这次我就来为大家解答瘦身精油是否对身体有害，让大家对瘦身精油有更深一步的了解。

一、瘦身精油对身体有害吗

瘦身精油本身对身体是没有危害的，但是我们应该选择适合自己的精油，而且要掌握精油的正确使用方法，才能避免瘦身精油的一些副作用，充分发挥瘦身精油的效果。

1、瘦身精油对人体是没有特别的伤害，因为瘦身精油能够促进人体的血液循环和新陈代谢，同时还具有非常好的排毒功效，有助于人体排毒、燃脂瘦身。想要通过使用精油按摩，促动脂肪代谢来达到减肥目的人，可以在平时配合着做一些瘦腿按摩和腹部按摩，另外还需适当控制饮食、多做运动，这样减肥效果才会更好。

2、精油减肥法既可以有效地减肥瘦身，又有利于身心的放松，使我们以更加良好的精神状态，面对每一天的挑战。而在用精油减肥的过程中，那种熏香香气肆意弥漫、美妙音乐轻柔慢吟的氛围，也是很受欢迎的。正因如此，精油减肥法才会在现在越来越流行。

 

二、瘦身精油对身体的危害有哪些

1、出现过敏反应

一些人肤质较为敏感，使用精油可能会出现过敏反应，轻者会有轻度灼热感和肿胀的现象，重者甚至会长痘痘。

2、出现痉挛

薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油都可能导致痉挛现象的产生。

3、增大致癌风险

千万不要因为精油有减肥功效，而大量使用精油，因为这样会增大身体的患癌风险。

三、瘦身精油品牌推荐

为了防止使用的瘦身精油不当，而给我们的身体造成危害的情况出现，建议大家购买一些品牌瘦身精油，会相对来说安全些。

1、美宝琪（美国精油）

美宝琪是国际一线的奢侈精油品牌，1976年始创于美国， 1987年正式命名为Meboc，由出生于亚历山大州的着名芳疗师woodefa.Jakn创立，2010年正式进入中国大陆。美宝琪精油均取自天然原料，没有添加任何的化学成分，是一符合欧盟ROHS指令的精油产品。

2、阿芙AFU（希腊精油）

阿芙精油是精油和植物护理品界的全球合作典范，原料只来自纯天然植物。由希腊AFAROTIZA公司提供技术，法国FCWLI 集团负责研发和检测，北京茂思商贸有限公司负责中国地区的运营及推广。 阿芙精油包含单方精油、复方油、基础油以及含精油添加成分的护肤品。

3、欧舒丹L’Occitane （法国精油）

植根于普罗旺斯的L’OCCITANE欧舒丹，希望将法国南部美丽的色彩、芳香及传统带给世界各地的人。尽管不断发展，欧舒丹始终身体力行坚守信念及创办宗旨，透过纯净而有效的天然产品，缔造百分百舒适安康的身心。

瘦身精油本身对身体是没有危害的，只要我们购买一款适合自己的，安全的瘦身精油，并且正确使用，是能达到减肥瘦身的效果的，有兴趣的朋友可以试试。

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