如何保持夫妻性生活的活跃度……

　　爱情的热度是有可能随着时间的推移而逐渐降低，当爱情逐渐变得索然无味，夫妻对于性生活的热情也会降低，性爱的次数也会越来越少。这对于夫妻感情的稳定是有很多不良影响的。当夫妻对性爱开始失去兴趣的时候就需要多加注意，采取一些适当的方法唤醒性生活的活力。

　　一：将性爱列入计划表。“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要 定期定时，但是性爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。医生建议：要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个 惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那能够挑选一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的挑选。

　　二：性爱时长只有10分钟。如果性爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生 活不能够总是这么草草了事。医生建议，为了延长性爱时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致性爱索然寡味，无法长久。此外，性爱后的温 存和情话更应持续得久一点。

　　三：妻子润滑度不够。造成女性阴道干涩的原因有多种，特别重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱办法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能够充分唤起。医生建议：前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大加强女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。

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