独立的女人容易被忽略，不要害怕表达自己的感受……

之前去上过咨商课，其中探讨到一点就是被忽略的孩子其实是最独立的，因为独立、因为能够照顾好自己，所以容易被忽视。




也因为成长过程中习惯自己解决所有的事，反而造成长大后的孤独，因为容易不知道怎么去要？怎么去表达自己的需要？每个人都会渴望爱，希望有个人重视你的感受，希望有个人可以好好陪伴，但因为成长过程中太少表达自己的需求，以至于遇到真正的爱情时，你发现你不明白该怎么去爱？

你以为把所有的事情都做得好好的，这就是爱；你以为能够照顾对方，这就是爱；你以为爱情不就是这样？

我有个朋友总是很独立，她从小就是必须自己照顾好自己，因为家里的长辈比较喜欢哥哥，所以她从来没有被重视到，长大后她理所当然地必须要负担家里的开销，因为这样才是一个乖女儿。遇到了结婚对象，她理所当然的要好好对待对方，这样才是交往；到了婚后，她仍旧努力的工作赚钱，她希望把家庭照顾好，她以为工作有顾好，回家她也是会煮饭做所有家事，这样的贤内助生活对她来说习以为常，她感受不到幸福，她和老公中间有了很深的隔阂，老公要求离婚的时候对她说：“你做的不是这家庭需要的….”

离婚后她大崩溃，她不明白她做错了什么，难道赚钱有错？难道有一起支付家庭开销有错？难道这样忙碌工作认真工作有错吗？在陆续听她诉苦之后我发现，她都没有错，她只是忘了表达自己的感受，一段婚姻最重要的不是努力扮演自己的角色，而是努力经营两个人之间的关系，她太着重扮演一个外界看来好太太、好妈妈的角色，却忘了这样的角色其实不需要扮演，偶尔不够好也没关系。

没有人需要你赚这么多的钱而去牺牲了你的快乐和孩子的快乐，也没有人需要你这么拼命的忙碌却忘了有个家庭在等你，她始终忘记了自己的感受，和老公结婚多年她始终说不出自己的内心话，因为她从小就被灌输必须要独立。

朋友说她因为小时候没有人关心过她的情绪，因此她从来不知道怎么表达怎么说？她总是会问我“那要怎么说？”小时候的经验造成她面对最亲密的另一半，也不懂得怎么表达，每当自己有情绪时，她宁愿一个人处理，也不愿意分享。

她说结婚这么多年，她总是觉得孤单，可能就是因为她不明白怎么分享，而老公也不会和她分享，每次听到他们的相处情况都会很纳闷，到底这样两个人是怎么结婚的，但其实很多人的婚姻状态是如此的，

尤其，越独立的人越不喜欢别人发现她的脆弱，造成婚后仍旧和另一半有很深的隔阂。

离婚后，我请她学会表达自己的情绪，喜欢就喜欢、不喜欢也别勉强自己去接受，当遇到另外一个人的时候，也要学会和对方说喜欢与不喜欢。某次她哭了很久对我说，她第一次在觉得不喜欢的时候，学会生气和愤怒的表达，我和她说那就是一件好事。

我很喜欢一句话：“我不把精神花费在别人对我的评价上”。

勇于表达自己的感受，无论在那种时刻对自己都是一种帮助！不要去在意别人，你要在意的是你想什么、你想做什么、你为什么而做。……