感情里面你唯一需要问自己的问题：“你想要怎么样的关系？”……

感情里面你唯一需要问自己的问题：“你想要怎么样的关系？”




这几年来我已经少接大专院校的演讲了，以前总是很自负的以为，讲来讲去都是差不多的内容，好像没有什么新的东西。但是最近又开始尝试“认识”这一代的大学生，才发现很多时候真的是教学相长。

前几天我去某一所学校演讲，有一个孩子在演讲​​结束之后，问了我一个感情困扰的问题，我一时回答不出来，想了一想，只好跟当年我的老师教我的一样，回应了一个“看起来好像没回答，但是却又好像有回答”的句子。一开始本来很懊悔，觉得自己怎么会答不出来，但后来想一想，人本来就没有什么万能的，好像不需要太苛责自己。

几天之后，那个问题的孩子写讯息给我，跟我说那天最后我给他的那个回应让他获益良多，于是我也想要在这里分享给大家，或许这个关键的自我觉察，也会是你感情当中，重要的一个问题。

这个问题就是：你想要怎么样的关系？

当你能够回答这个问题，其实你也解决了在感情里面大多数的问题。从要跟谁在一起、在一起之后要怎么沟通、沟通面临瓶颈的时候要怎么办、无法分手怎么办、分开以后放不下怎么办，这些都可以用这句话来做一个自我检讨。虽然说大道尤简，可是我在猜想，或许一个这么大的问题回答起来会有点困难，所以我把它切成几个细的问题让大家比较能够想像和讨论。如果你能够回答下面5个问题，或许你也很确定自己要的是什么了。

你想要怎么样的关系？

以下这几个问题，如果目前你是单身的状态，可以把它写下来，做为自己寻找对象、了解自我和探索关系的重要指标；如果你目前有一个或者是多个正在交往的伴侣，也可以做为你跟对方沟通和讨论时的话题。

1.亲密：你希望一个星期见面几次？聊天几次？每次多长的时间？或者是说，你期待的互动方式是什么？如果你是重质不重量的人，对你来说“有品质的沟通”是什么呢？

2.独立：你愿意给予对方多少空间？同样的，你希望对方给自己多少空间？对你来说什么叫做“有空间”？

3.信任：什么事情会让你有嫉妒的感觉？面对嫉妒的时候，你希望对方能够做些什么事情让你觉得比较舒服？当你有嫉妒的情绪，你会表现出什么样的行为？你希望这段关系当中，有百分之多少的嫉妒？（最后这个是很有趣的问题，我很少听到有人会说嫉妒是0%的，似乎在一段重要的关系当中，多多少少都会出现这些情绪）

4.人数：你想要的是一对一的关系还是开放多元的关系？你希望自己有一个主要的伴侣，有几个亲密的朋友或者是炮友，或是忠诚跟专一对你来讲是最重要的事情？

5.未来：想像你的岁数比现在多个五岁，你希望五年之后你的关系型态是长什么样子？你和他之间典型的一天长什么样子？你期待两个人之间拥有的未来，里面有什么重要的东西是可以彼此分享？

当你开始认真思考上面这几个问题，或许对一段开始的开始、维持、结束和放下，也会变得更清楚。

那些过往你所没有办法接受的关系，或者是一直以来让你受苦的感情，或许就是其中或多或少有一些部分，都是你做了“不是你想要成为的样子”的自己。而在这些关系里面，你虽然选择了某些好处，但你也牺牲了你真正渴望的东西。

不过好消息是，从今以后，你可以决定你要用什么样子的关系。当然，这并不是说你要很霸道的要求对方一定要按照你的方式做，而是你可以更开放的和对方讨论，你想要的关系型态，以及他想要的关系型态，然后两个人在当中找一个平衡点。

自己的关系自己定义                                                  

随着时光的推演，岁月的增长，我们应该要慢慢地把定义关系的主导权拿回自己的手上，不再因为这个社会价值观、其他人的眼光，甚至是遗忘家人朋友给予自己的刻板印象，把关系限制成某一种独特的形状。当我们拿下这些标签，才能够真正做自己；当我们把对彼此的期待都说清楚，把对关系的想像那会明朗，或许那些一直藏在语言背后、没有被说开来的渴望，也才能够慢慢被拓展出一条鲜明的道路来。……