这样爱爱可以达到性高潮的喷水快感……

　　要享受完美的性爱，是需要夫妻双方共同努力的，因为达到新高潮是我们最终想要的效果，而且在性爱的时候能够同时获得满足是一件非常好的事情，只有这样才算是性爱的最高境界。然而实际上并非如此，在现实生活中可能有时一方性欲高涨，而另外一方却没有那么强烈的性欲望，针对这种情况就需要运用一些性爱技巧。

　　不要压抑自己的性欲

　　性欲高的一方不要压抑自己的需求，可以通过解决最急迫的性需求。不要对此憎恶，要勇于承认自己有性需求，也需要得到满足。这或许改变不了自己的性欲强于对方的事实，但是能缓解压力。另一方面，不能因为对方不想性爱，就不再有身体上的亲密，可以拥抱、亲吻，告诉对方他(她)很吸引人。

　　坦诚讨论性爱需求

　　性爱不仅限于身体、生理层次，它还可以使我们感受到被喜爱、被需要以及自己的魅力。如果你的伴侣无法给你想要的性爱，或者要的太多，可能都会让人觉得沮丧。但这时一定要保持头脑冷静，不要抱怨或施加压力，那样只会使事情更糟。很多研究发现，夫妇性需求上的差异如果处理不好，会导致怨恨、孤独，甚至绝望等负面情绪的出现。所以，如果出现不和谐、不协调，那么夫妻间坦诚谈论性爱便格外重要。可以向另一半讲出性爱对自己意味着什么，自己想要什么。

　　积极克服负面情绪

　　当一方尝试用多种方法唤起对方的“性趣”，如穿性感内衣、调情挑逗，但都毫无作用时，肯定是非常沮丧的。这时不要带着消极情绪继续尝试，那只会让事情变得更糟糕。可以试一下心理学家的“高尚化”方法，简单而言就是把负面情绪发泄出去，如出门运动一下。这样就不会对伴侣感到沮丧甚至憎恨，等情绪平复再与爱人沟通。

　　及时解决性爱问题

　　生活中太多的因素都可能对性造成影响，如一方做事或讲话的方式、肥胖、经济、健康等因素。另外，行为也能影响性冲动，比如，另一半只是在想要过性生活时，才对你有亲近行为，这也可能浇灭你的性冲动。所以，当生活中一些问题影响了性爱时，要及时解决，此外，不要忘记向婚姻咨询师和医生咨询。

　　莫用性爱威胁对方

　　如果夫妻双方性欲相差太大，很容易会产生恶性循环，让事情变得越来越糟。与其反复上演“一方想要做爱，另一方拒绝”的场景，不如冷却一段时间。注意不要威胁对方。要有耐心和爱心，不能尝试找各种机会和对方做爱。或许，这是十分难熬的，但却能让伴侣看到他(她)不仅仅是因为性才被欣赏。

　　尝试使用情趣用品

　　在双方达成一致的前提下，使用情趣用品是最快、最有效的让夫妻双方的高潮同步的方法。通常情况下，男人性欲不佳时，女人的主动亲吻爱抚就很容易起效。而女人性欲不佳时，则可以使用专业的情趣用品。比如lelo旗下的nea妮娅——一款阴蒂按摩器，采用花卉主题设计，只需轻触按钮，即可带给阴蒂的重重快感。做爱时还可放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，满足夫妻内心深处的所有欲望，让夫妻一同冲刺高潮巅峰。

　　胸部游走，温柔至上

　　在前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘;这些区域比乳晕和乳头还需要敏感。逐渐向她的乳头移动时，关注她的反应怎么。如果她兴奋起来，乳头会充血，而且那里的感应神经会因为直接的触摸而想要爆炸。这样你将促使她的血流加速以及阴道润滑，让她开始渐入佳境。

　　学会那关键的抚摸

　　非常多女人在你为她手淫的过程中，最喜欢的事情莫过于慢慢帮她建立快感。以下就是怎么去做。躺在她的身边，将掌后部轻轻覆盖在她的阴蒂上，然后用你的无名指和中指放在她外阴唇上。最初轻轻摩擦那里的皮肤，随着她的兴奋程度，不断加些压力。你覆盖在她阴蒂周围的手掌，能够做间接的触碰–大多数女人都因为过于敏感，而不喜欢一开始就有直接的阴蒂接触。当她开始兴奋起来的时候，把你的手放在她的阴户上，随着你的手掌的律动，能够用指头的中段和指尖逗弄她的阴蒂。

　　变换你的角度

　　你能够尝试不一样的方式来刺激她，并找出一种最能让她兴奋的办法。你的第一站：g点，它位于阴道内2.5–5厘米内的上方。这个柔软的地方会在兴奋的时候膨胀。用你的指头试着慢慢地按摩这里。非常多女人都觉得这样会让她们直入云霄。她不喜欢吗?那就再尝试别的吧。

　　做一箭双雕的事

　　为了让她达到最大限度的快感，就要更多地延长对她敏感部位的接触。以下是一种上她彻底疯狂的办法。让她平躺下来，张开双腿，然后爬到她上面，双臂绕过她的肩膀，用肘支撑着上身，你的胸部在她下巴的位置。这样做的目的是让你阴茎的下部能够接触到她的阴蒂。慢慢地摩擦，专注于上下的运动，而不是进进出出。另一个非常棒的做法是，用你的阴茎上方隆起的部分在她的阴蒂上画圈，或者是做上下运动。这样能够让你从高强度的接触中解放出来休息一下，同时她也能从这种行为中感受到你的专注–这是女人觉得最重要的事情。

　学会感受她那即将来到的高潮

　　进入口交阶段并不意味着袭击。最初轻吻她的大腿股，以及内外阴唇，然后用你的舌头在更深的地方有力地，大面积地舔。观察她臀部的律动，看看她喜欢什么样的节奏。倾听她的喘息和呻吟–当你是用不一样的口交技巧的时候。然后观察她接近高潮时的表征，比如她阴唇的颜色会因为大量血液的流入而迅速变成深红色。或者腾出一只手放在她的腹部，在她接近高潮的时候，她的腹部肌肉会立刻开始不断收缩。

　　跟着她的步伐

　　一旦你接近高潮，即便旁边有人在你旁边吹号，你都会一往直前直到高潮来临。但你的女人可能会在你变换姿势和频率的时候，在接近高潮的时候突然熄火。如果你想尝试变化，我们是非常乐意的，而且多种技巧也是非常有效的，但是，一旦你发现我们的高潮快要来临，就保持现状，直到我们达到终点。

　　让她先爽完

　　两个人能够同时达到高潮是令人敬佩的结果，但是非常多女人–非常是阴蒂超级敏感的女人，会对“女士优先”这条守则做出非常好的反应。如果刚开始的时候，你就长时间抚摸阴蒂，会让她觉得疼痛，并在下面的手淫和口交丧失敏感度。所以在性交之前，就要先帮她高潮。

　　在性爱时候夫妻双方能够同时达到性高潮才是完美的性爱，而只有一方达到性高潮是没有什么意义的，而且有些这种性生活会影响彼此的感情。

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