如果你连自己都不爱惜，你又怎会爱惜我和孩子?……

人一旦到了中年，总会有很多很多的无奈;很多推不掉的应酬，很多的忧虑，还有很多很多的身不由己。如果你脱离了群体，你就会变成一只孤雁;如果你融入了群里，你就会成为不得不随波逐流的一员。

老公常说，人是群居动物。是不能脱离群体而存在的。这不，昨天，有同学从外地回来，大家就又聚在一起，不醉不休，醉了再醉了。晚上，我独自一人在家，就到了十点多钟。

抬起头，看着柔和的灯光照在屋子的角角落落，唯独缺少了老公的影子。拿起电话，用关心的不能再关心的语气问：“喝多了吧，我接你去”。老公用微醺的语调告诉我：“老婆，我们玩会儿”。好吧，理解万岁。

睡前，我给老公发了一条微信：我把门锁上了，早点回，注意安全。到家没带钥匙给我打电话。然后，开始关灯，辗转反侧，带着凉意与担忧慢慢走进梦境。

醒来，时间的指针一晃走到了1:57分。忍不住关心，又一条微信发了过去:通宵了吗?没有回复，打电话无人接听。心中有淡淡的不安，也有点点的失落。2:24分:是睡了?3:26分:你让我失眠了。就这样，一夜的不安化作满腹的压抑与苦闷，在心中游荡。

早晨六点多的时候，接到爱人的微信，告诉我，在同学家睡着了。我躺在冷冷的被窝里，盯着满屋里黎明的曙光，不想动，不想起床，不想再为爱人熬上热乎乎的小米粥，也不想再为他端上就粥的咸菜。我什么都不想，只想让心中的思绪沉沦。

开锁的声音传进我的耳朵，我闭上眼睛，让心沉睡。老公悄悄走到我的身边，知道我在装睡，轻轻地换了我一句：老婆。我给予的是无言的沉默。

他默默地转身，然后就是传来的想吐又吐不出来的声音。我知道他的胃又难受了。可我就是不想管他。我使劲忍着想管他的冲动，攥着想对他的关心，立着耳朵听他的声音。

他肯定蹲在沙发那里，捂着胸口。他在找药，他开始烧水洗头，他要去上班了。我拼命忍住眼泪，但它们还是不听话的掉了下来，砸在枕头上，晕成一片，留下湿过的痕迹。

老公一定在想，我是多么生气，多么狠心。老公啊，你知道吗，你都不爱惜自己，你又拿什么来关爱我和孩子?你是不是觉得我不够包容，不够贤惠，不够理解，不够体贴。可是，老公啊，身体是自己的。

我怎么不知道，你肩上的重担，你背负的责任，让你在生活中承受了太多的压力;我怎么不知道，你需要减压，需要放松，需要调剂;我怎么不知道你需要发泄，需要倾诉，需要排解。我理解你的种种，我更牵挂你的现在。我只是想用这种方式唤醒你的觉悟。

当你不吃早餐就冲向单位的时候，我的心是疼的，是空的，是压抑的，是沉闷的;当你开着车走在路上的时候，我的心是不安的，是担心的，是牵挂的，是吊起来的。

老公啊，为了孩子，为了我，为了这个家，为了家里的父母，为了关心我们的亲朋好友，我们爱惜一下自己好吗?

如果你连自己都不爱惜，你又怎会爱惜我和孩子?我和孩子又怎么放心把自己交给你来照顾?老公啊，为了我们，爱惜自己，好吗?不要让我在每一次为你的担心中度过，也不要让我们的爱在记忆中永存，我们需要前进，更需要牵挂。

……