父母和妻子关系冷漠冲突，男人用这五点缓解关系……

作为一个孩子或者年轻人，你的爱、情感和关怀的主要来源是你的父母；虽然你和配偶的关系会取代你和父母的关系，这是很正常的；但当你考虑到所有的个人心理资源时，从一种关系过渡到另一种关系仍是有些困难的。这并不是说哪种关系更好，它们只是非常不同。若每个人都相处很好，那自然是皆大欢喜。

但是，当你的父母和你的配偶不喜欢或不尊重对方，并不断地提醒你这一点时，会发生什么呢？不用说，这是一个令人痛苦的情境。从冷漠到激烈的冲突，你深爱的两个人之间的这种冲突会造成不必要的痛苦，尤其是对你，这个夹在中间的人而言。那么，你该如何处理这些情境呢？

一、合理调整期望

首先，你要调整你的期望，知道并不是每个人都会相处得很好。我们每个人都要接受这样一个事实：生活并不完美，你身边的人亦是如此。虽然这已经是老生常谈，众所周知了；但其实很多人仍会被自己潜在的完美主义倾向影响。有些人希望一切都完美无缺，运行顺畅；他们无法相信，自己爱的人不爱彼此。但是经常发生的情况是，我们确信会相处得很好的人，并不一定会成为朋友。很多时候，人们相处不好都有潜在的原因，比如说，你的配偶可能并不愿意和其他人分享与你在一起的时间，包括你的父母。

二、扮演积极参与角色

提前开诚布公地对你的配偶和父母介绍彼此，这样当他们真正见面时，就会有一定的熟悉度了。记住，来自不同家庭和背景的人可能会有不同的三观，事先讨论这些差异可以让人们更开放地接受彼此，至少，他们不会感到惊讶。

如果这是第一次婚姻，人们可能不知道该期待什么，该怎么做。因此要鼓励参与和尊重。鼓励双方去欢迎和接受对方，即使他们之间存在一些不理解或不同意。在这一步里，你需要记住，要主动参与，主动帮助双方了解彼此，接受彼此，而不是等待事情自行发生，尤其是当你知道可能会有真正的问题被揭露的时候。

三、拒绝直接介入配偶和父母之间的冲突

冲突的解决需要你分别与他们进行多次沟通对话。要清楚地表明，你不打算调解他们之间的任何分歧，也不打算为他们解释各自的观点。尽早为自己设定界限会让你免受几个小时的悲伤。“我应该做好中间的调停者”这种观点是在虐待自己，而从长远来看，它可能也解决不了任何问题，除非你的配偶和母亲愿意认真、诚实地开放讨论。

不要试图自己解决一切情况和冲突，有时候这应该是治疗师或者中立第三方的作用。人的情感有时是因为投射作用而产生的，比如，有人和自己的母亲有矛盾，但无法处理这些问题，或者甚至没有意识到这些问题，所以可能更容易把负面情绪放在其他女人或其他人的母亲身上，也就是找了做替罪羊。

四、为话题设立限制

积极地为可接受和不可接受的行为设定界限。至少，你的配偶和母亲需要表现出礼貌和尊重。界限可能包括限制挑衅性的讨论，这样，你们的相聚就不会变成又一个表达愤怒和敌意的时机。同样，大型的家庭聚会应该有一个“休战”的时间，这样其他家庭成员就不会陷入冲突或争论中，比如说在孩子们的话题上，也应设定一些限制，避免孩子们陷入他们深爱的两个人之间的冲突之中。

五、享受与配偶和父母分别度过的时光

显然，并不是所有事情都需要整个家庭共同完成。和你的配偶共度私人时间会比较容易，但是也一定要花时间和你的父母单独相处，这样才能和你的原生家庭保持联系。仅仅因为配偶不喜欢你的父母，这永远都不是限制你与原生家庭联系的充分理由。诚然，有时很难兼顾每个人的需求，尤其是当有小孩子需要很多关注的时候。

但重要的是找到时间和精力与家人待在一起，尤其是如果你真的爱他们。说了这么多，但我们仍要明白，有些时候我们可能真的无法处理好两段关系的冲突，尤其是在出现了一些“危险信号”时。在某些极端情况下，要意识到母亲和配偶之间产生冲突，可能是存在一些更病态的原因。

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