男女分手后怎么挽回？道歉合理能回到断联状态……

有时候我们为了挽留这段关系或者为了平复对方的愤怒，会不断向对方道歉，俗话说知错能改，善莫大焉，但是往往你低三下四的去向对方道了歉，最后换来的还是指责很冷漠。那么，当对方不断指责你而最后而分手时，我们应该如何处理呢?今天我们针对这个问题来讲讲。

一、可能你会问我为什么要道歉?

这是个不错的问题，我们需要根据实际情况来看：如果你同样决定要分手或者说你看他像个傻X，你根本不想理他，那么你当然可以不用去道歉。但是如果你想挽回这段关系，并且是你所犯的错误是触碰到前面我提到的三个问题，那么选择忽视他与你分手的理由只会让他更生气。“但是请你记住，真诚的道歉，你只需要做一次”。

如果在之后，你不断的向对方道歉，只会让你看起来像一个无药可救的可怜虫，对方会更加的唾弃你，所以，不要让对方看到你是那么的绝望，要学会给自己留一些尊严。因为普通问题的分手，你可以不做任何解释或者你可以去哄哄对方，但请不要低三下四的去哄，又或者动不动就给对方说“对不起，是我的错”。

我们要明白向对方道歉，意味着是承认自己有罪。因为一些普通问题而产生的分手，如果你向对方不断的道歉。不但他不会因为自己的某些言语在之后感到愧疚或者会反思一下是否也有他自己处理不当的地方。反而只会让他在脑海里更加确认他指责你并与你分手的原因是完全正确的。

他会认为，无论何种原因，造成不好的局面都是你的错。尤其是在相处的时候，我拜托你不要动不动就因为对方不开心，就向对方道歉，最后让对方形成思维惯性，导致你在他眼里变成一只会犯错的可怜虫。重申一遍，在日常相处中，不要只会采用道歉的方式来安抚对方的情绪或者去讨好对方，要学会客观的看待问题，做好归因。

二、什么时候道歉最合理

如果你的前任给你发短信并责备你而分手，那么我希望你当时不要有过激的反应，以及过多的辩解和接连不断的认错，低三下四的乞求复合。正确的做法是你需要在第二天在对方头脑冷静的情况下，在给对方发道歉消息。因为在当时，你的道歉，不仅不会起到太多作用，而且可能会继续升级你们的负面情绪。

你会发现即使在你道歉之后，他可能会继续和你尝试争吵或者继续指责你。所以在当时不要做出回应，然后在第二天道歉，随后直接进入到断联状态。当断联一段时间或者断联结束后，你才可以重新计划与对方联系，后面我会解释这点。还有一种情况，如果在断联期间又收到你的前任的指责消息，或者愤怒地回复你的信息，那么需要在后面再给对方一次致歉，然后回到断联状态。

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