性爱前戏忌自私！口手上阵助兴佳……

许多男人在爱爱的时候，只顾着自己开心，不管对方的感受，而这样的行为在女生的心里，不仅不会得分，还会直接出局。性爱前戏忌自私！口手上阵助兴佳，一起来感受性爱的美好吧！

用前戏助女生湿润

有一句话是这样说的：「男人来自火星，女人来自金星」这句话应用在爱爱时男女的差别，也相当合适，比起男人只需靠视觉、听觉、甚至只需要想像便能达成勃起，马上进入「备战状态」，女生需要更多的时间来达到性唤起的状态，使身体充分准备好进行性行为，例如：阴道湿润，以避免因润滑不足而在插入时产生疼痛不适感，以下为女人处在性唤起时的生理现象：

乳头挺立变硬

阴道充血肿胀而且变得湿润

阴蒂和阴唇充血肿胀

3方法让前戏更顺利

女性的性唤起也包含了心理方面的满足，除了爱抚之外，两个人之间的情话耳语，也是快感的来源之一，虽然感觉女性要达到性唤起需要的步骤比较多，好像比较麻烦的感觉，但有失必有得，若能成功达到性高潮，比起男人高潮只能持续数秒，女人可以持续更久，感觉也更加深刻，甚至只要刺激够的话，还能一波接着一波。不过这也是无可厚非，性器官跟尿道分离的复杂设计，比起一「茎」两用的简单构造，当然会享有更多的性爱乐趣及体验啊！以下为帮助前戏进展更顺利的3种方法：

了解对方敏感带在哪：许多人没有享受到爱爱的原因，来自于敏感带没有被刺激到，因此，不要羞于询问彼此的敏感带在哪，大胆询问、细心照料，才是正确的快乐方程式。

重质不重量：不要这里摸摸、那里抠抠，每个地方都停留不到几秒钟，爱爱不是在赶期末报告，而且对方肯定会感受到您敷衍了事的态度。进行每个动作的当下，放慢速度细心观察对方的感受，也能帮助彼此找到敏感带。

亲吻很重要：根据演化心理学期刊的研究指出，亲吻对于女性除了单纯生理上的愉悦之外，还有确认彼此伴侣关系的心理层面满足感，所以当在进行前戏时，除了双手并用外，嘴巴也别闲着，边接吻边感受彼此的体温吧！

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