情侣房事后需要做好这些事情……

　　对于情侣来说，性生活也是特别的重要的，婚前的性行为，也是为了能够让情侣的感情更胜一个台阶，那么，大家性爱前戏很重要，直接影响着性生活的质量。同样，房事后戏也很重要，它是增进夫妻感情的重要方式之一。有些人性生活后呼呼大睡，这种习惯很不好的，所以，爱爱后这5件事必须要做。好了，一起来看看吧！

　　1、喝杯40℃温水

　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。

　　这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

　　2、拉伸子宫

　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。

　　方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

　　3、冷热水交替淋浴

　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。

　　4、安抚皮肤

　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。

　　要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　5、享受阳光浴

　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。

　　来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!

　　女娲俱乐部结语：现在大家知道该怎么注重性爱之后5件必做的事情了吧，是的，健康的性爱真的是特别的重要的啦，所以，大家在性爱生活前后，有些事情还是特别的有必要的啦，这样才能更好的帮助双方提高感情啦，为了我们的大家都能健康幸福，这些事情大家一定要多注意一下啦！！

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