女人经常做七个行为能让自己显年轻……

　　女人最想让自己永远格的是什么，那就是年轻美貌，时间带给她们的是年龄的不断增大，当然，也是样貌的变化。女人都是从一个小女孩慢慢老的过程。没有一个人希望自己开始慢慢变老，所以不断地通过各种方法来保养自己，让自己比实际年龄或者同龄人看起来年轻的多。当然，不仅通过护肤品这类东西的保养能够达到这个效果，我们在平时的生活中做到以下这七个行为的话，也能让自己显得年轻许多哦！

       

      1、 笑口常开

　　一个人大笑的时候，身体会立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。 笑口常开者比不 苟言笑者更显年轻。哪怕是强迫自己笑也能达到同样的效果。

　　2 、仰卧睡姿

　　侧卧或俯卧时，很容易将脸部埋在枕头里，压出皱纹，仰卧则可避免这一点。另外，仰卧还能避免脸部浮肿。

　　

       3、昂首挺胸

　　把自己假想为提线木偶，觉得有人在拉动提线，让你能坐直或站直身体，昂首挺胸。保持这一习惯可让你年轻10岁。

　　4、抬高双脚

　　脚抬高可以使血液自然流向心脏，有助于减缓肿胀。可以平躺在地板或沙发上，将双脚抬高45度(高过心脏15—20厘米更佳)，保持姿势3分钟。另外，晚上睡觉也可将脚部垫高。

　　5、 向下吹发

　　用电吹风吹头发时，方向非常关键，正确的方法是由上向下吹，避免由下向上吹。这样能避免伤害头皮层，还能使头发更滑更亮，更显年轻。

　　

       6 、齐肩短发

　　女性剪个齐肩短发，显得头发更浓密，看上去更年轻。

　　7 、定时更换文胸

　　文胸要经常更换，新文胸结构坚挺，能支持和衬托乳房，使血液循环通畅，有助于乳房发育，防止乳房下垂。使用过久的文胸会失去托举的作用。

       

        女娲俱乐部结语：一个看起来年轻的女人，她的生活习惯各方面一定是非常精致的，对于自己的要求也是比较高的，所以想要自己显得年轻不花功夫当然是不行的，时间会慢慢显示出来你之前花的功夫的多少，所以，女人千万不要懒，一定要活的精彩。

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