女友达不到高潮要怎么办……

　　在生活中，有很多女性很少能达到真正的性高潮。其实是因为没用对方法哦，要想达到性高潮。务必要注意以下几点!

　　让女友高潮的方法

　　1、留足前戏时间。磨刀不误砍柴工，做爱前必须有足够的前戏时间。彼此亲密接触，享受伴侣的抚摸，特别是敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想……这些方法都有助于唤起性欲，最终让双方在性爱中享受到高潮的乐趣。

　　2、了解性技巧知识。对人体、性及性反应了解得越透彻，就越能感受性快乐，达到忘我的性爱境界。因此，要想获得高潮的乐趣，应该扩大性爱知识面，多了解性反应、性技巧等知识。

　　3、将精力集中在身体下部。性爱过程中，应该排除杂念，将精力集中于身体下部。这样性爱爆发力会更强，性反应也会更剧烈。

　　4、交流性感受。为了扩大性爱快感，应该更多地询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。

　　5、练习骨盆肌肉。通过练习，女性阴道力量会更大，夹得更紧。男性则能更加得心应手的控制射精，延长性爱时间，勃起硬度及射精时的喷发力也更强。

　　6、乳头刺激。并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。如果想要再甜蜜一点，可以涂抹上蜂蜜，尽情的吮吸。

　　7、亲吻敏感部位。几乎所有的性生活都是从亲吻开始的，可以通过亲吻她的眼睛、耳朵、脖颈、耳朵和脖颈是敏感部位，可以多次吹气亲吻呢喃，能使她更快进入高潮。

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