50岁每月做爱3到5次比较合适……

随着年龄增长，虽然部分身体机能逐渐下降，不过并不代表不需要性生活，有些人以为，年过50没有性生活很正常，其实都是错误观念，医生表示，50岁以上的夫妻每月做爱的最佳次数是3至4次，也就是每周至少一次。

50岁以后，男性会出现前列腺增生，女性则部分已经停经，《医学原创故事会》报导，很多夫妻50岁以后，一个月恩爱次数连一次都没有，这不仅不利于夫妻关系，也可能因为压抑时间过久，导致身心不适。

事实上年迈夫妻也是有一定的生理需求，太少或太多都不适合，约维持一个月3至4次最好，保持这样的频率，既保证了体力，还能增加新鲜感，不会对身体造成太大危害。

如果频率太高，不仅会让身体透支，也达不到理想的效果，反而会增加心理负担；另外，如果有某些慢性病，恩爱频率过高，也可能增加风险，建议根据自身条件量力而行，保持细火慢炖最好。

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