做爱做的事 ，有一种好处你该知道

不少饮食男女追求床上运动的韵律，热衷“体育”学分，尽情做爱做的事。医师提醒，做爱做的事一定要认真，关心伴侣，更要关心伴侣身体，不但情感增温，还有额外的好处。

研究指出，性爱的许多好处中，包括消耗热量、帮助入睡、强化心脏、缓解疼痛，甚至防癌，有助发现疾病的征兆。

●女生胸部硬硬的……

1.摸一摸 乳房有无硬块

过去调查乳癌患者发现原因，有一项经常被提到，便是“先生摸到的”。虽然目前已知透过乳房摄影或超音波检查，才是及早发现乳癌的好方法，但伴侣的抚摸也很重要。

乳房医学中心曾令民指出，早期乳癌很难透过触摸发现，但若生长表浅的肿瘤，仍可以摸得到，提醒女性提前就诊，曾有位19岁的患者，洗澡时发现胸部有一小块硬块，及早发现。

曾令民指出，在国内，乳癌好发于45岁以上的女性，45岁以上的女性应该每年定期做检查，包含乳房摄影以及乳房超音波，若是有家族史的女性，建议40岁起开始检查。

2.碰一碰  外阴有无伤口

中山医院妇产科主治医师郭安妮提醒，伴侣抚摸女性外阴唇时，也可以查看“外阴”的状况，如果女伴的大阴唇、小阴唇、阴道前庭或阴蒂等处，出现长期难以愈合的伤口，有时会痒、会痛、颜色甚至会改变，外观有时看起来像湿疹破皮，有罹患外阴肿瘤的可能，建议提醒女伴要去就医。

3.看一看 性事后是否出血

另外，子宫颈癌或子宫颈癌前病变阶段，分泌物可能不如正常情况般透明偏白，而可能有颜色、有味道、甚至出现块状，也可能有不正常出血现象，如在非经期出血或性行为后出血；较晚期的子宫颈癌还会合并神经症状，造成骨盆腔或腹腔神经疼痛、肠胃道不适等。郭安妮建议，自第一次性行为起，每年须进行一次子宫颈抹片检查。

●男友蛋蛋怪怪的……

1.摸一摸 阴囊大小一致吗

女性在床上也别害羞，男性的身体也值得探索。书田诊所泌尿科主任医师周固曾遇过以下的案例。

37岁吴姓男子与女友发生亲密关系时，女友发现男友的阴囊“怪怪的”，性行为期间大小不一，性行为结束后“走路也怪怪的”，每次观察都觉得阴囊有变化，坚持要男友就诊，结果诊断后发现竟是晚期睪丸癌。

周固表示，睪丸癌早期大多不痛不痒，常见症状是睪丸两侧大小不一致、肿大、沉重感、疼痛或变硬，也有人出现阴囊水肿、淋巴腺肿大，但有些无明显症状，发生原因尚不明确，当睪丸肿大到相当的程度时，就会与衣物摩擦而造成不适，进而影响走路姿势。

周固建议，男女性行为时建议要留意观察彼此身体变化，如果发觉有异状，应尽早就医检查，早期发现早期治疗。以上述睪丸癌来说，无特定预防方法，男性有隐睪症病史、不孕、睪丸癌家族史者应特别注意，平时洗澡时也可以自我检查，自摸并观察睪丸两边大小是否一致，大小有无改变、有无硬块或疼痛等。

2.看一看 龟头皮肤是否有异

除了睪丸癌可以透过性爱时观察变化，如果荫茎龟头皮肤呈不规则状，有可能是荫茎癌。荫茎癌好发40岁以上、且常见从未割过包皮的男性，伴侣可以透过仔细查看，了解男伴龟头皮肤是否与过去有异，一旦有出现异状，建议尽速就医。

周固表示，国健署提供40岁以上民众每3年1次成人健康检查，35岁以上小儿麻痺者、55岁以上原住民、65岁以上长者则为每年1次，另针对高风险群有四大癌症筛检，呼吁民众确实利用，“另外，40岁过后应该为自己安排一个全身性的、较完整的健康检查，是人生中必要的健康投资。”

医师提醒，做爱做的事一定要认真，关心伴侣，更要关心伴侣的身体，不但情感增温，还有额外的好处。