为了健康，爱爱的五种好处是？……

性爱对于夫妻来说其实是非常重要的，据说在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放会让我们较无法感觉到压力，整个身体也会更放松，所以，性行为本身究竟还能带来什么样好处呢？一起来看看吧！

1. 高血压吗？性爱竟能降低血压？

高血压常常是心脏发作、肾脏疾病和中风的起因，据一项生物心理学研究，连续的性生活其实有助于降低血液舒张压，也就是能够降低血压，想不到性爱还有这种功效！

2. 半小时爱爱就等于燃烧近一碗饭热量？

性爱其实也一种锻炼身材的方式，一样是燃烧卡路里在床上爱爱、比在跑步机上跑一小时有趣多了，根据研究，平均每半个小时的爱爱就可以燃烧超过144卡路里，而且动作越多就燃烧卡路里也越多，又可以开心又可以消耗热量，当然这是最棒的事情了！

3.性生活越频繁、看起来越年轻！

为什么会造成这样的结果呢？因为频繁的性生活能促使荷尔蒙的释放，会让人看起来更年轻，尤其是女人性爱会让雌激素的增长，这也能帮助皮肤变得更滑顺，皮肤又更好，这实在太神奇了！常常听人家说，女人需要性的滋润，原来是这个道理啊！

4.对于男性：性爱能降低前列腺癌的风险！

根据研究显示，每月射精至少21次的男人比较不容易得到前列腺癌，但其实这不需要性爱就能完成了，因为男人都知道当老婆或女友不在家，自己来的时间也蛮多的，但不管怎么说，多性爱也多好处感觉是成立的喔！

5.性爱让婚姻更亲密！

性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上，当你和伴侣的关系也更紧密，你俩的性生活也会倾向更亲密，甚至你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱，事实上，情侣之间的性爱确实能增添许多生活中的乐趣让我们一起用健康的心态看待性，就能够接受并热爱这件事啦！也快点分享给另一半知道吧！

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