夫妻关系融洽是保证性福的重要标准……

聚在一起就喜欢讨论两性的事，不过平心而论，大部份的姊妹们都对性事不太满意，不是嫌老公没情趣，就是嫌前戏少、撑不久，撑得久的又嫌老公“前戏搞太久”，真正实际操作的时间太短，同样身为女人的小编也搞不懂，到底要怎样才能满足中国女人，最终发现夫妻关系融洽才是保证性福的重要标准。

而问了一些男性友人，他们说男人是不聊这个的，男人顶多只会耍嘴皮，说自己让历任女友有多爽，但是大多是绝口不提对性爱的满意度的。每年某国际保险套公司都会进行全球的性满意度调查，而包括中国、日本和韩国在内，亚洲人对于性爱的满意度向来敬陪末座，日前他到巴西参加性学会议，发现巴西人对性爱的满意度排名第一，所以特别去了解一下为什么在经济状况这么惨的巴西，民众不会因为社会及经济看坏而影响“性”趣，发现，和个性乐不乐观大有关系。

不只是巴西人自觉“很性福”排名第一，南美洲的国家包办了最性福国家的前三名，分析发现，南美洲人的民族个性乐观，即使面临逆境也不太会压抑心情，对性的态度也比较开放，无论男女都很热情。

除此之外，南美洲国家的性爱次数，每周平均次数超过3次，不只相较于其他西方国家平均2点多次高，更是中国平均1.5次的两倍以上，中国人的性爱次数每年在调查中都是吊车尾的，性爱次数愈低，代表欲望低，性满意度自然也会比较低，他说，性格上比较压抑和性福感有很密切的关系，不只中国，和中国人一样压抑的日本性福满意度也是吊车尾，而压力更大、自杀率更高的韩国性福满意度更低。

中国有句俗话：“夫妻床头吵，床尾和”，认为这句话非常正确，因为“性”是感情的润滑剂，过去的许多研究都发现，对性满意度高的人，自觉生活快乐的比率也比较高，夫妻意见不同或吵架是一定会发生的事，但如果能有很满意的性生活，床头吵床尾和是真的可能发生的，相反的，如果对性生活不满意，对生活的满意度也会降低，很多夫妻常会因为对事情看法不同，或是吵架，就冷战不说话，或是分房睡，其实反而延长战线，彼此更有距离感。

发现因为性功能障碍而就医的患者中，约有二到三成是属于心因性的问题，不是压力太大、和太太关系不好，就是因为本身的性格上比较压抑而对生活满意度差，也有人是本身有躁郁症，未服药控制或因为服用药物的关系，约有九成的患者会有勃起功能障碍，发生率比糖尿病的影响更高。

事实上他认为心因性影响性功能的比率比想像中高，因为有很多患者不想留下病历，选择到一般诊所自费治疗，有躁郁双极病症的患者更容易出现性障碍，如果发现自己老是不满意性生活，对生活也有很多的不满，要赶快检查治疗，更快获得控制，无论对性生活或是生活上的满意度都能有改善。

那要如何避免被压力和情绪影响，增进“性”福呢？小编建议大家要放宽心，不要一直牢记不开心的事，当然，每个人的性格很难却改变，不是你说“开心点”就真的变开心的，预防之道，是要从年轻开始，就要养成好的嗜好，经由嗜好的培养可以适当抒解压力，相反的，日本、中国及韩国拥有财富，却永远没有满足的一天，便不会快乐。

此外，也要慎选饮食，预防三高，以免慢性病、血管阻塞可能影响勃起功能，还有，有糖尿病等慢性病一定要控制，才不会让勃起功能障碍愈来愈恶化，就无法追求“性”福了。